Servicios

Grupos reducidos de 3 a 5 plazas con un 100% de personalización en cada sesión

COS PILATES MÁQUINA (REFORMER-CADILLAC)

Servicio mas demandado

Fortalece cuerpo y mente de dentro hacia afuera combinando: movimiento, fuerza muscular, respiración y control mental.
¡Sal de cada sesión activa y a la vez relajada!

COS 3 en 1

Gimnasia hipopresiva + Pilates

  1. 3 beneficios en la misma sesión:
  2. Modela tu cintura
  3. Fortalece tu suelo pélvico
  4. Mejora tu postura

Combina 2 disciplinas en 55’ para fortalecerte por dentro y por fuera. 

ADEMÁS DE LAS TRES MODALIDADES DISPONEMOS DEL SERVICIO ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

COS YOGA

Integral

Aumenta tu bienestar, reduce tu estrés y descansa mejor gracias a la práctica del Hatha Vinyasa Yoga.

Este estilo de Yoga encadena diferentes asanas de forma fluida con el soporte de la máquina de pilates y el feetup.