Serveis

Grups reduïts de 3 a 5 persones amb un 100% de personalització cada sessió

OS PILATES MÀQUINA (REFORMER-CADILLAC)

El servei més sol.licitat

Enforteix cos i ment desde dins a fora combinant: moviment, força muscular, respiració i control mental. Surt de cada sessió activa i a la vegada relaxada!

COS 3 en 1

Gimnàstica Hipopressiva + Pilates

3 Beneficis en la mateixa sessió:

  1.  Redueix la cintura
  2. Enforteix el sòl pèlvic
  3. Millora la teva postura

Combina 2 disciplines en 55″ per enfortir-te per dins i per fora

A MÉS DE LES TRES MODALITATS , TAMBÉ DISPOSEM DEL SERVEI D'ENTRENAMENT PERSONALITZAT

COS IOGA

Integral

Augmenta el teu benestar, redueix l’estress i descansa millor gràcies a la pràctica de Hatha Vinyasa Ioga.

Aquest estil de Ioga encadena diferents asanes de forma fluida amb el suport de la màquina de pilates i el feetup