Al centre atenc a totes les clientes intentant transmetre d’una manera senzilla tota la meva experiència conjuntament amb el coneixement acumulat i actualitzat d’aquest anys: desde la llicenciatura en Educació física, el màster en activitat física i salut, la meva formació específica del Mètode Pilates amb les escoles Peak Pilates i Polestar, fins arribar a complementar-ho amb la Gimnàstica Hipopressiva i ampliant-ho amb una disciplina que m’apasiona com el Ioga. A més la meva experiència com a docent de cursos de formació de Pilates i activitats dirigides m’ha permès també actualizatzar-me i enriquir-me de les experiències d’altres professionals als que he format a escoles com FEDA o ANEF.
El meu interès pels hipopressius va venir derivat de la formació de la meva família i del meu desig de ser mare. Per mí ha estat un descobriment que he batejat com “3 en 1” com dic a les meves alumnes, perquè aconsegueix treballar la postura, tonificar la faixa abdominal i reforçar el terra pèlvic. És la sessió que més recomano per reduir cintura i evitar pèrdues d’orina funciona!
